분류 전체보기75 스트레스와 곰팡이 집이 만든 알러지 지옥 이야기 지금 돌이켜보면 나는 원래 조금 예민한 성향을 가지고 있었던 것 같다. 특히 인간관계에서 스트레스를 받으면 남들보다 더 크게 영향을 받는 편이었다. 겉으로는 괜찮은 척했지만 속으로는 계속 긴장하고 있었고, 다른 사람의 시선이나 반응을 굉장히 신경 쓰는 사람이었다.예전에는 그런 스트레스도 어느 정도 조절이 가능하다고 생각했다. 하지만 시간이 지나면서 내 몸은 조금씩 무너지기 시작했다. 그리고 결국 피부묘기증, 천식, 비염 같은 증상들이 한꺼번에 찾아오게 됐다.대학원 시절부터 시작된 스트레스대학교 때까지만 해도 그래도 마음이 지금보다는 훨씬 편했던 것 같다. 그런데 대학원에 들어가면서부터 인간관계 스트레스가 본격적으로 시작됐다. 나의 생각보다 다른 사람들의 시선과 평가가 더 중요하게 느껴졌고, 항상 눈치를 .. 2026. 5. 20. 피부묘기증이 생긴 진짜 이유, 내 몸이 망가지기 시작한 순간 나는 20대까지만 해도 건강에 대한 자신감이 정말 큰 사람이었다. 감기도 잘 걸리지 않았고, 체력도 좋은 편이었다. 그래서 당연히 앞으로도 건강하게 계속 살 거라고 생각했다. 그런데 30대 초반이 되면서 내 몸은 완전히 달라지기 시작했다. 처음에는 단순한 피로라고 생각했지만, 시간이 지나면서 예상하지 못했던 증상들이 하나둘씩 나타났다. 지금 생각해 보면 그때의 스트레스와 생활환경이 내 몸에 굉장히 큰 영향을 줬던 것 같다.스트레스가 계속 쌓이던 시기당시 나는 회사에서 정말 심한 스트레스를 받고 있었다. 매일 긴장 상태로 일을 했고, 퇴근 후에도 마음이 편하지 않았다. 잠을 자도 피곤했고 몸이 계속 무거웠다. 그런데 문제는 이런 상태가 하루 이틀이 아니라 몇 달 이상 계속됐다는 점이다.사람은 몸이 버틸 수.. 2026. 5. 20. 블로그 시작합니다 지금부터 블로그 시작합니다. 경제 정보, 이슈 정보 등등 많은 내용 전달드리겠습니다. 2025. 8. 12. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
